(PDF) Up Suping#12 - DOKUMEN.TIPS (2023)

# 12

MenorcaMajo PellicerVinnicus MartinsEuropean SUP SurfExpedicinRo GambiaJavier Bicho Jimnez

QU TIENESEN LA CABEZA?

ESTAMOS DESTRUYENDOEL PLANETA CON TANTA BASURA

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Direccin: Nicols [emailprotected]

Diseo y Maquetacin: Nicols ArnedoMarina[emailprotected]

Textos y colaboradores: Pedro Gutierrez, Vctor Prez, AmadeoViera, Daniel Corripio, FES, Pablo Codesido, Zapa-Toni, Club Onexe,Pablo Snchez y Luca Montaner (SUP Menorca), LaxSUP, Mat AlLedannou, Marta Abruedo, Sups.gr, Up Suping.

Fotos: Argazki Mahatu, Ivan Silox, Albert Laborda, James Panter,Daniel Corripio, Amadeo Viera, Edu Vidarte, Jose Puente, Vero Coca,Alvaro Fernandez, Federico Prieto, Iigo Aznar, Florian Macia, ClubOnexe, Richart Photographer, A.Vernica Sacou, V. Iabaes Paya, EsterDuato, Jon Rekalde, Lax SUP, Manuel Hoyuela, J. Gonzles (Lunatics),SUP Menorca, Gloria Fotografa, Mat Al Ledannou, Marta Abruedo,Mayola Dijksman, Mike Wortel, ISA Reed, Bielman, J. Jomnez, JuanPardo, Paulino Cayn, Chris Andronicus, Elias Merton, AlbinaSoumkova, P. Codesido, Up Suping.

Traduccin Ingls:Raquel Cosso Lpez

Portada: Paulino Cayn Foto: James Panter

Foto contra portada: James Panter

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Edito

Ya ha comenzado nuestra temporada favorita. Despus de tantatranquilidad, ya era hora de algo de meneo en las aguas; aunque enalgunas zonas del Mediterrneo estamos deseando que se rompa esacalma para ver algo de espectculo. Quizs no est siendo un otoo muycaero, pero las temperaturas no son malas y eso nos reconforta.

Nos alegra mucho ver a algunos amantes del SUP remando ahora, yque antes al finalizar el verano guardaban su material hasta volvera usarle muchos meses despus; pero eso est cambiando. El utilizarel material adecuado, informarse bien de las previsiones y esanecesidad de mover el esqueleto.est haciendo que el Stand Up Paddleya no sea tanto una moda como se le viene catalogando en nuestropas.

Edito

A todo esto, slo podemos decirles que Up#12 es un manual deconvivencia, competicin y di-versin sobre estos meses de unatemporada muy importante para los amantes de olas. Adems, estamosviendo esas futuras promesas asomando con mucha calidad y estilo. Ydesde luego no hemos dudado en buscarles y conocerles; y quevosotros les conozcis.

Entre serie y serie hemos escrito el argumento de este nuevonmero.Bienvenidos a Up#12!!!

Jose Puente

Indice14 Vinnicius Martins

52 Fuerteventura SUP

58 Expedicin Ro Gambia

64 Majo Pellicer

68 European SUP

80 Jon Rekalde

114 Javier Jimnez

120 Lesiones en el SUP

126 5 Corinth Canal

86 Menorca

100 Marruecos

108 11-City Tour by Marta

SUP Surf Race?..... Up Suping

Un paso de gigante para seguir creciendo

Rodiles Surf SUP Festival

asturias

Vero Coca. Alvaro Fernndez. Up SupingDaniel Corripio.Asturwaterman. Alvaro Fernndez

Ya en 1974, 1977 y 1979 se celebraron en la Playa de Rodiles unCampeonato de Asturias y dos Campeonatos de Espaa de Surfrespectivamente. Pero desde entonces, y a pesar de la calidad de laola de Rodiles, no se haba vuelto a celebrar. Y por fin volvi a serescenario del Campeonato de Asturias de Surf, al que se une porprimera vez el de Stand Up Paddle, ms conocido por SUP. Gracias aRodiles Surf School, Rodiride Surfing Club y la Federacin Asturianade Surf, en el marco de la cuarta edicin del Rodiles Surf Festivalque se celebr el fin de semana 26 y 27 de septiembre y que cont conla colaboracin del Ayuntamiento de Villaviciosa entre otros.

Las actividades del Rodiles Surf Festival comenzaron el viernesa partir de las 5 de la tarde en la carpa central en la que, a lolargo de todo el fin de semana, tuvieron lugar conciertos,proyecciones, talleres y distintas actividades relacionadas con lacultura del surf y dirigidas a competidores y pblico.

La modalidad de SUP, actividad que est experimentando un auge enlos ltimos aos, fue la novedad este ao y cont con ms de 50participantes para las tres modalidades Surf, Race y Bach Race. Lacompeticin conto al 50% con competidores asturianos y de otrasregiones, por lo que hubo gran rivalidad generando una granexpectacin entre el pblico asistente.

Up Suping14

Up Suping Up Suping

Up SupingUp Suping

Cabe destacar la participacion del asturiano Daniel Corripio quese proclam Campen de Asturias en SUP OLAS Y SUP RACE 126demostrando que an sigue en forma y sigue siendo un referente parael SUP asturiano y nacional. Su presencia en el campeonato deAsturias fue un gran orgullo para esta organizacin y todo el SUPasturiano. Estamos seguros que su trabajo de promocin y enseanzadel SUP desde su escuela ASTUR WATERMAN en Gijn asegurara el altonivel del SUP olas en Asturias y podremos disfrutar de nuevoscampeones. Gracias Dani!!

Por parte de la organizacin se agradece la presencia a todos losparticipantes y pblico asistente y se considera un gran acierto laapuesta por la celebracin conjunta del Campeonato de SUP Race ySurf, por el nmero de participantes, el nivel de los mismos y elambiente que se vivi.

Por su parte, desde el Ayuntamiento consider de gran inters lacelebracin en Villaviciosa de este Campeonato, que pone de relieveel potencial que Rodiles tiene para la prctica del Surf y el SUP,siendo adems de relevante en el mbito deportivo, en el mbito dedesarrollo econmico a travs del atractivo turstico que conlleva ydel medioambiental.

A.Fernndez

A.Fernndez V.Coca

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V.Coca

V.Coca

Up Suping

Vero Coca. James Panter. Up SupingDaniel Corripio.Asturwaterman

Alfonso Muiz Ostaloza Tato

Nacido un 11 de noviembre de 1984, uno de nuestros mejores y msconocidos riders de olas en la actualidad es Alfonso Muiz Ostolaza,conocido como Tato. Y tambin de los primeros seres extraos vistossurfeando con un artefacto enorme llamado SUP.

J.Panter

Ya han pasado unos cuantos aos y la progresin de Tato en olas yen competicin ha sido constante. Una persona amable y sencilla, ala que nunca va a faltarle una sonrisa en el agua. Un supero quehace que nuestro deporte sea muy grande.

De aquellas tablas enormes, hemos pasado a verle con losactuales sups al lmite de la flotacin disputando campeonatos deEspaa o de Europa al ms alto nivel; dejando su huella y estilopersonal radical y espectacular. Estoy seguro que por edad ymotivacin en competicin seguir dando a los asturianos muchasalegras.

V.Coca

V.Coca

V.Coca Up Suping

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Daniel Corripio. Asturwaterman

Paseos otoales en ros

Vero en el Ro Bedn llegando a San Antoln

Susana en el Ro Esquilleu llegando a la playa de San Pedro

Jose en el Ro Esva, llegando a la playa de Cueva

Fernando y Mauricio Ra de Rodiles llegando a la playa

Un paseo por El Sardinero no hay igual en el mundo entero. Parte2

SantanderPedro Gutierrez. www.supcantabria.blogspot.com.es JamesPanter. Up Suping

cantabria

Como deca la cancin de Los Carabelas, un paseo por El Sardinerono hay igual en el mundo entero, debido a un entorno espectacularque incluye diferentes promontorios o pequeas pennsulascomplementadas con bonitos y diferentes arenales. Para m, sin lugara dudas, es la parte ms bonita de la ciudad. Es una zona apta tantopara desarrollar travesas como para coger olas en pocas invernalesporque aguanta muy bien las grandes marejadas y su viento maspropicio es el de componente del noroeste, lo que conocemos aqucomo gallego, muy habitual en Cantabria de octubre a abril.

J.Panter

Para la modalidad de race, podramos establecer como un buenpunto de salida el aparcamiento del Camello, debido a que la zonaconocida como de La Concha es el lugar ideal para comenzarcualquier travesa. Tenemos un amplo aparcamiento, duchas y unpequeo arenal entre rocas que nos da un fcil acceso al mar. Desdeeste punto, tenemos varios recorridos diferentes pero a su vez conun encanto peculiar que les convierten posiblemente en los msbonitos que se pueden desarrollar en una ciudad. Si salimos desdeese punto y nos dirigimos hacia la derecha podremos visitar laplaya de El Camello, la Pennsula de la Magdalena y la Isla deMouro. Incluso podramos ir remando haca la Baha de Santander (veranterior artculo de esta seccin en UP Suping #11). Esa ruta esespectacular conjugando mucha zona rocosa con sus corrientes ydificultades dignas de cualquier zona de openwater. Por elcontrario, si decidimos ir hacia la izquierda la travesa ser muchoms liviana, ya que los arenales del Sardinero y Cabo Menor protegenmucho ese lado de la ciudad casi sin corrientes ni ningunadificultad que nos dificulte nuestra remada. Es un lugar ideal paracomenzar a remar siempre y cuando evitemos los vientos del nordestecon unas vistas espectaculares que van desde los bajos, donde seubicaba el antiguo Balneario lugar de realizacin de los mticos baosde ola, pasando por el Casino, Piquio y las dos playas delSardinero hasta llegar a la calita de Molinucos bajo el parque deMataleas.

Para los amantes de las olas, esta parte de la ciudad renediferentes tipos de rompientes que la hacen ser una de las zonas msfrecuentadas por todo tipo de jinetes de ondas marinas. Yendo dederecha a izquierda, tendramos la playa del Camello con un pico muydefinido de derechas que tiene una bajada complicada en una zona demucha roca. Es ideal para superos experimentados porque no suelehaber mucha gente en el agua debido a su peligrosidad y fuerza quete arrastra a las lastras. Posteriormente, tendramos la zona de laConcha donde hay una ola muy noble generalmente de izquierdas dondetambin habr que tener cuidado con las rocas que all se encuentran.A continuacin, nos encontraramos en la primera playa de ElSardinero, lugar que comienza con la derecha del azucarillo queposiblemente sea la mejor ola de la playa aunque suele estar muyfrecuentada por surfistas, por lo que tendramos que extremarnuestro cuidado con el resto de usuarios del pico. Tambin es unaola para superos de un nivel medio alto, ya que es corta y condifcil entrada al pico.

El promontorio del Parque de Piquo, divide en marea alta las dosplayas del Sardinero, provocando dos olas. En la primera playa unaizquierda de fcil acceso que suele estar frecuentada por surferosde iniciacin que har que tengamos que tener mucho cuidado a la horade acabar las olas y en la segunda playa una derecha menosfrecuentada y con mejor entrada para el Stand Up Paddle. En elresto de la segunda playa tendramos varias olas exigentes comopueden ser la derecha que se encuentra enfrente de la cafetera ElParque o las izquierdas de Picos o el Muro del Chiqui. Aqu s quehablaramos de rompientes para superos experimentados por su tipo deforma hueca, rpida y cercana a la orilla. Aunque la ola porexcelencia para la modalidad del SUP es la que rompe en la zona deMolinucos en marea baja cuando hay mucho coeficiente y mar defondo. Una larga izquierda difcil de cabalgar con mucha potenciadebido al fondo de roca que ahueca su forma. Como hemos indicadoante-riormente, todas estas olas son ideales con vientos delnoroeste y en pocas de mucho swell.

SUP, ENJOY & LOVE. KEEP SUPING.

Campeonato de SUP Surf & Beach Race

Hendaye SUP Txapelketa

Triki Navascues. HS2 Hondarribia Edu Vidarte

pas vasco

La tercera edicin del Campeonato de SUP en Hendaya, ha sido unaespecie de sueo hecho realidad. Parece que el sol, el mar y lossurfers, se pusieron de acuerdo para realizar un evento divertido;donde todos tuvieron su momento de gloria. En la modalidad de SUPSurf, 52 riders participaron desde el sbado a primera hora, hastael domingo a las 15:30 de la tarde. Y en la modalidad de BeachRace, fueron 25 los que tomaron la salida de lo que hemoscatalogado como la prueba ms bonita y espectacular que hayamospresenciado hasta el momento a nivel nacional.

El sbado a las 8:00 horas, los riders iban apareciendo entre lascalles paralelas a la playa, con su material de SUP. Se vean desdetablas custom recin sacadas del horno, hasta pequeos barcosreparados para la ocasin. El equipo de la organizacin de mano delclub de surf HS2, tena todo preparado para dar comienzo a lasprimeras mangas clasificatorias con el mismo formato de unacompeticin de surf.

Hendaya es una playa de arena, con fondos cambiantes y muyadecuada para la iniciacin pero con una previsin de olas de 2.4metros, viento off shore y rozando los 30 grados, se convirti en elescenario ideal para reunir superos de ambos lados de la frontera;cudiendo riders de Hosegor, Biarriz, Hendaya, Hondarribia, Zarauz,Cantabria, Valencia, Catalua, etc

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Como anunciaron desde un principio, la prueba iba a ser algofamiliar pero respaldada por jueces profesionales como LorenceSanghoni del club de SUP Hendaye. Todo estaba bajo control en lacarpa de jueces. El sponsor F-ONE se dedic todo el fin de semana ala promocin de sus tablas de olas y los visitantes pudieronaprovechar para tomar sus propias impresiones del material quequieren adquirir en un futuro. Tambin el sponsor Red Paddle estuvopresente con Xabi Masdevall que adems se atrevi a participar y pasalgunas mangas, pero el nivel estaba muy alto y solo algunosafortunados consiguieron llegar a la final.

Como nos comentaba el presidente del club HS2 durante el lunchen la sidrera, la organizacin est encantada de realizar eventos quea nosotros mismos nos gustan. La gente viene a participar porquesaben que vamos a tratarles bien y porque aqu siempre hay un huecopara echar unas risas. Iaki Navascus alias (Triki ), es el mximoresponsable de la mayora de los eventos de SUP que se realizan enel Pas Vasco y se nota que hacen las cosas con pasin y pensando enlos riders.

La prueba de Beach Race constaba de un circuito sencillo peroesconda algunas trampas. Nada estaba de-cidido hasta el final y lasseries se encargaban de remover las posiciones a su antojo. Conolas de 1 metro y un mar limpio, los espectadores se llevaban lasmanos a la cabeza, al ver los golpes y cadas de muchos de losparticipantes.

En categora Open masculino Romn Frejo sali en cabeza, pero unaola remontando lo tir de su tabla y el valenciano Kiko Borrsaprovech la ocasin para tomar la delantera. El pelirrojo de lamarca F-ONE no cometi ningn error y atraves primero la lnea demeta. En categora Open femenino, Ane Zulaika sali en primeraposicin y fue la primera en remontar la rompiente. Al coger unaola, cay al agua y Cyara Palenzuela aprovech el momento para venirdesde atrs surfeando una ola pero las prisas le hicieron cometer unerror y se desestabiliz. Ane aprovech el error y sali volandoatravesando la lnea de meta y llegando en primera posicin. Fue algoespectacular, se respiraba un ambiente de tensin y el pblico seport de lo lindo animando a todos los participantes

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El domingo la cosa comenzaba a ponerse seria y los juecesestaban con ganas de hacer las cosas bien. El mar estaba perfecto,la temperatura, ms bien digna de un da de verano y los ridersestaban motivados para demostrar que tenan un buen surf. Algunossalan del agua frustrados diciendo que no les haba cuadrado, otrosdiciendo que se haban encontrado perdidos y no cogieron la esperadaola bueno, lo de siempre. Los riders franceses estaban dejandoclaro que tienen un surf slido y que no pensaban dejar el pdiumescapar. Iban cayendo nombres como Kiko Borrs, David Torralva,Ugutz Carrera, Iaki Navascus, etc. Y nos vimos en la final con 3franceses y un espaol.

El sbado por la maana comenzaron a tirar el primer heat de openmasculino, donde algunos iban pasando directamente al domingo. Enopen femenino, se realiz una semifinal y las 4 clasificadas pasarona la final, donde las chicas dieron un bonito espectculo cogiendoolas sin parar. Las 4 finalistas demostraron estar en muy buenaforma fsica. El fotgrafo del club HS2, Eduardo Vidarte no paraba niparar echar un caf y mucho menos se iba a perder la final de lasfminas, aunque ya quedaba poca luz. Fue la bilbaina AlazneAurrekoetxea quien se llev el ttulo, con unos scores ms altos queel resto de sus contrincantes; seguida de la vasco francesa PattyGaidas y en tercera posicin la sirenita de Hondarribia, CyaraPalenzuela con tan solo 14 aos recin cumplidos. En la carpa de losjueces estaban encantados con el funcionamiento del campeonato yhasta la bocina muri con el ltimo pitido todo indicaba a que eltercer tiempo, en la sidrera, tambin iba a ser algo divertido.

Sebastian Maubourget, Xabi Ortiz, Daniel Lpez y Romain Lozano.Eran los hombres que se jugaban la txapela en esta ocasin.Cualquiera de ellos poda llevarse el gato al agua y visto lo visto,cualquiera poda haber sido proclamado campen. Todos cogieron unmnimo de 7 olas y era una maravilla ver como conseguan coger todaslas olas de la serie. Era como ver muecos de Duracell ripando loslabios blancos de las espumas. Pero fue el francs propietario deuna escuela de surf en Capbretn quien subi a lo ms alto del cajn.Nuestro amigo Sebastian sali con cara de pker y bastantesexpectativas; s que no les dejamos ni quitarse las licras.Inmediatamente, se realiz la entrega de premios en la playa.

Y as sin ms terminamos con este maravilloso Hendaye SUPTxapelketa. Solo nos queda recomendaros que no faltis a la cita elprximo ao porque sin seguiris sufriendo al ver estas pedazos defotos. Eskerrik asko.

SUP SURF MASCULINO1 Sebastian Maubouget2 Xabi Ortiz3 DanielLpez4 Roman Lozano

SUP SURF FEMENINO1 Alazne Aurrekoetxea2 Patty Gaidas3 CyaraPalenzuela4 Majo Pellicer

Clasificaciones Hendaye SUP TxapelketaBEACH RACE MASCULINO1 KikoBorras2 Roman Frejo3 Jon Rekalde

BEACH RACE FEMENINO1 Anne Zulaika2 Cyara Palenzuela3 MajoPellicer

BEACH RACE JUNIOR MASCULINO1 Ander Prez2 Alvaro Hermida3 EduardoPrez

Final del Circuit Catal 2015Canal Olimpic

catalunya

El Circuit Catal de SUP 2015 lleg a su fin el pasado mes deOctubre en el Canal Olmpic de Catalunya, Castelldefels. Con casi 90participantes en esta ltima prueba, se pona fin a otro gran ao deSUP Race en Catalua. Felicitamos a los campeones.a los segundos, ya todos los que han participado en el campeonato.

Vctor Perez. Secretario UCS Iigo Aznar

Un ao ms desde la organizacin no podemos ms que dar las graciasa todas y cada una de las personas que de una u otra manera hancolaborado en este campeonato, ya sea compitiendo, ayudando,animando. Todos y cada uno de nosotros sumamos nuestro granito dearena para promocionar el SUP. Gracias como siempre a lospatrocinadores por apoyarnos como pueden. Gracias a los Clubs, quecada da nos ofrecen mejores pruebas. Por nuestro lado, seguiremostrabajando para mejorar da a da. El ao que viene ser la 5 Edicindel Ciruit, y esperamos que sea la mejor de todas las ediciones. Yaprovechando las fechas, feliz ao a todos, que el 2016 sea mejorque el 2015 y que nos ofrezca muy buenos momentos de SUP!!!

...y otrosTarifa SUP Magic JKings

Amadeo Viera. Only SUP Tarifa Amadeo Viera

tarifa

Porque tras casi 2 meses de estar Tarifa azotada por vientos deLevante (direccin este-oeste) y no bajar de 20 nudos diarios deviento, con picos algunos das de 50 nudos, lo normal fuese lo quenos ocurri esta vez... Como cada ao, suelen venir los tradicionalesReyes Magos a Tarifa y lo hacen como se debe, a remo. Pero comodecimos, con estas levanteras han sido arrastrados antes de tiempo,y con eso de la fuerza del viento les era imposible el parar y yaaprovecharon para dar un porte con regalitos para la chiquilleradel lugar. Y as ya se ahorran venir tan cargados el da deEnero.

Aprovechando que venan arrastrados por el vien-to como decimos,qu mejor que una vueltecita SUP acompaado por algn que otropastorcillo, una an-gelita y unos Sta. Claus impostores Que esopara los anglos, que aqu los 3 Reyes Magos!!! Por nuestra parte,solo nos qued pedirles no se olvidaran de nosotros: que tenemos uncampeonato de olas pendiente y no las vemos de hace tiempo, y depaso dejen el carga-mento para toda la temporada... nos loconcedern?

marbella

Florian Macia. Paddle Surf Marbella Paddle Surf Marbella

Unin de equilibrio y calidad de vidaSUP Yoga

El SUP Yoga es, como suena, una unin de PaddleSurf y Yoga, unamanera diferente de practicar ambas actividades Esta nuevamodalidad est conquistando nuevos adeptos y es tendencia en elmundo del SUP.

Por qu probar el SUPYoga? El SUPYoga es una forma total depracticar ejercicio encima de una superficie inestable y activa,para ejercitar y estirar nuestros msculos de una forma muy potentey conseguir reforzar toda las partes de nuestro cuerpo,especialmente el core.

Adems de esto, es SUPYOGA te ayuda a mejorar mucho tu equilibriotanto fsico como mental y emocional.

Consejos para empezar a practicar SUPYOGA:

. Busca las mejores condiciones de mar y viento y la mejor horadel da para practicar. Si quieres, puedes probarlo en piscina,aunque en superficies de agua abiertas las sensaciones son siempremejores.

. Puedes usar cualquier tabla de SUP que te de la estabilidadsuficiente para practicar las diferentes posiciones.

. Si es posible, practcalo en compaa. Esto te ayudar a motivartey a intercambiar comentarios despus de la sesin. Una buena idea estomar fotos o hacer un pequeo vdeo para ver los resultados en casa;)

. Empieza la sesion con una remada suave para calentar. Es unabuena manera de hacer una relajacin activa para preparar nuestrocuerpo y mente. Mientras nos alejamos de la orilla, tambin dejamosde pensar en lo malo que nos ha pasado este da y nuestra mente seconcentra en la prctica que estamos realizando.

. Despes de esta suave remada, te proponemos hacer una pausa enmedio de tu travesa y comenzar por dedicarle algunos minutos a unpar de posturas de baja dificultady segn vas avanzando en lassesiones aumentar las posturas paulatinamente.

. Es importante tener presente la lentitud de los movimientosdurante la realizacin de las posturas. Prueba realizar posturas entierra firme primero e intenta ver algn vdeo para inspirarte antesde practicar en la tabla.

. Considerando que al terminar tu sesin de SUP Yoga tendrs querecorrer la misma distancia para regresar a tu meta, lo ideal paratu iniciacin es que te plantees una travesa de corta o mediadistancia, con el fin de administrar tus energas y evitar lafatiga.

. Al terminar las posiciones busca un lugar que te guste ytermina la sesin con una meditacin y relajacin. Tumbate bocaarriba, en poscin de loto o la que ms te relaje. Respira despacio yqudate unos minutos as. Es la mejor manera de terminar unasesin.

. Un buen consejo es llevar un cabo para anclarte a alguna boyao incluso llevar una pequea ancla para fijar tu tabla y evitar laderiva.

. Recuerda llevar siempre un leash por seguridad.

Primeras posturas para practicar SUPYoga

Te recomiendo que las primeras venes pruebes unas simplesposturas tpicas de estiramientos suaves o alguna plancha. Inclusopuedes combinar las posturas con algunos ejercicios controlados deabdominales o flexiones para una sesin un poco ms tonifcante.Algunas de las posturas (Asanas) ms sencillas para empezar apracticar yoga encima de tu tabla de PaddleSurf son:

. Sukhasana o postura fcil.

. Bhujangasana o Pose de la cobra.

. Adho Mukha Svanasana o Pose del perro boca abajo.

. Apanasanao postura de rodillas al pecho.

. Uthita Balasana o pose del nio extendido.

*Si quieres tener ms informacin sobre posturas de yoga terecomendamos visitar www.yogaes.com/asanas

Conclusiones: El SUP Yoga te permite descubrir lugares de ensueoa la vez que practicas ejercicio al aire libre conjugando elesfuerzo fsico con la paz mental. Anmate a descubrirlo y en todastus travesas prueba una mini sesin al terminar para estirarte yrelajar el cuerpo y la mente. !Te enganchar!

Fuente:Only SUP Tarifa

Fuente:Campeonato SUP Olas Grandes Gijn

Fotos Suances. Up Suping

Berria. Federico Prieto

Canarias. Richart Photographer

Berria. Federico Prieto

Anna Sacou

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Presntate Vinnicius Dnde y cmo aparece el Stand Up Paddle en tuvida?

Soy Vinnicius Martins, tengo 19 aos y soy de Buzios, una pequeaciudad con playa a 2 horas de Rio de Janeiro. No hay muchas quehacer en esta ciudad fuera del agua y es por eso que paso la mayorparte dentro de ella. Empec desde pequeo a practicar windsurf ytodos los veranos ayudaba en las clases en el Club de Vela deBuzios. Fue all donde vi a varios alumnos ponerse de pie en tablasde windsurf y remando con remos de kayak. Entonces yo tena 10 aos yhaba pocos indicios de SUP en Brasl. Pero cuando vi que esto era undeporte, empec a interesarme en practicarlo.

Ests contento con tus actuaciones en las diferentescompeticiones de este ao? Has conseguido grandes resultados!!!

Estoy muy contento con algunos de los resultados de este ao,principalmente el 4 puesto en la Molokai 2 Oahu y los dos pdiumsque hice en las carreras largas del Word Series. Pero tengo quepracticar ms en otras condiciones para el 2016, como las carrerastcnicas de sprints y sobretodo en las olas.

INNICIUMARTINSV

Anna Vernica Sacou. Albert Laborda. Up Suping

Brasil en lo ms alto con...

Recordamos tu llegada a la World Series de Barcelona, conretrasos en los vuelos y mucho cansancio. Pero eso no perjudic tugran carrera Cmo lo has vivido?

Lo que sucedi en el evento de Barcelona fue que yo tuve unosproblemas con la empresa area para llevar mi tabla hasta Espaa, ypor unos momentos crea que no conseguira llegar para la carrera.Por eso mismo, cansado por llegar un da antes de lo que pensaba,estaba contento por poder haber participado finalmente y conocertambin Barcelona. Al concentrarme en las cosas buenas pude obtenerun buen resultado en la competicin.

Qu caractersticas tienen que tener la tu tabla y remo para quetu estilo en este deporte sea el ideal?

Para m una tabla de race tiene que ser muy buena en todas lascondiciones, porque pueden cambiar durante una competicin y algunasveces hay que viajar con la misma tabla para localidades concondiciones muy distintas, eso mi tabla JP Australia 2016 me ayudmucho este ao. El remo me gusta con la pala no muy grande y corto,como de 15cm ms grande que yo.

Vemos que disfrutas mucho con este deporte Pero qu otras cosaste hacen feliz en tu da a da?

Las cosas que ms me gustan hacer cuando no estoy entrenando sonhacer windsurf, kitesurf, pescar y bucear.

Cmo est creciendo el Stand Up Paddle en tu pas?

Ac en Brasil el Stand Up Paddle se ve muy grande. Hay muchosfabricantes de tablas y remos locales. En Rio de Janeiro ya esparte de la cultura y da a da de la ciudad.

A.Laborda

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A.Laborda

Para competir junto a los mejores del mundo hay que estar muypreparado Llevas un cuidado fsico y psicolgico para competir?

Ciertamente, para todo competidor es muy importante estar bienpreparado fsica y psicologicamente. En la parte psicolgica yointento siempre estar en calma y pensar en cosas buenas. Intentosiempre recordar que estar nervioso no me ayudara en nada. En laparte fsica tengo la gran suerte de tener como mi entrenador s unode los mejores profesionales de Educacin Fsica de Brasil, MarceloBorges. Entrenador de los mejores atletas de triatln de Brasil,algunos hasta llegaran a hacer pdium en el Mundial de IronMan enKona, Hawaii. Y entrenar con l me ha ayudado a llegar a un otronivel de preparacin fsica.

Anna Sacou

Qu tal la experiencia con Brasil en el mundial ISA de Mxico?

El ISA es una experiencia increble. Primero por estarrepresentando a mi pas y segundo porque el SUP es un deporteindividual, pero con el formato de esta competencia termina por seruna competencia en equipo. Adems, la cuidad de Punta Sayulita es unparaso para la prctica de este deporte.

Sabemos que has viajado mucho a lo largo de estos aos Qu lugaresdel planeta ten han gustado ms para la prctica del SUP y que tehaya servido de aprendizaje?

Una de las cosas que ms me gusta en el SUP es la oportunidad quetengo de viajar y conocer otros sitios y culturas. En mi vida loslugares que ms me gustaran para este deporte fueron la Patagonia yFernando de Noronha. Pero este ao los dos sitios que me llamaron laatencin por la belleza y por la gente al ser muy amigables, fueronBarcelona y Punta Sayulita.

Dnde te veremos en el 2016? Qu planes de futuro tienes?Para 2016mis planes son competir en las principales carreras del ao. LaMolokai 2 Oahu, Carolina Cup, PPG. En Europa estar creo que enBilbao, Mallorca y en Barcelona si se repite la edicin.

Agradecimientos

Me gustara agradecer a la Up Suping por esta oportunidad y atodos los fans del Stand Up Paddle en Espaa!!!

Anna Sacou

Club Onexe

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No poda haber comenzado mejor: la tercera edicin delFuerteventura SUP Challenge Waves & Race 2015 congreg durantelos pasados 18, 19 y 20 de septiembre a algunos de los mejoresriders a nivel nacional e internacional, con el consiguiente xitode pblico y aficionados que pudieron asistir as mismo a diversasactividades paralelas a la competicin.

Las playas del north shore de Fuerteventura acogieron durantelos pasados 18, 19 y 20 de Septiembre la 3 edicin del espectacularFuerteventura Sup Challlenge Waves and Race 2015, en el que lacanaria Iballa Ruano se impuso en Olas Open Absoluto y Femenino,Jaran Rodrguez en SUP Beach Race PRO, Jurgi Zulaika en LongDistance y Ane Zulaika se impuso en ambas pruebas de Race.

El evento, parte del Circuito Canario de Stand Up Paddleclasificatorio para el Campeonato de Espaa (FES), dio comienzo elda 18 con la prueba de olas en la playa de Majanicho, que honr alos asistentes con un swell de 2 metros constante durante todo elda, que permiti a la actual tercera a nivel mundial Iballa Ruanodeleitarnos con un surf potente imponindose tanto en catego-rafemenina como en Open. Pablo Valencia y Oscar Ruiz dentro del top 5europeo, que junto con el clsico Stephane Etienne nos brindaron unaespectacular final.

En fminas, Iballa Ruano marc distancias con un surfing muy finosobre el resto de participantes; Nicole Boronat se clasific ensegundo lugar, mientras que el tercer y cuarto puesto iban a parara Mar Perz y Nayra Martinez respectivamente.

El espectculo pasaba el dia 19 a la playa del Cotillo donde sedisputo una de las ms espectaculares beach race en la historia delSUP estatal, aqu el majorero Jarn Rodrguez nos dio una verdaderaleccin de tcnica en una beach race y Anne Zulaika en categorafemenina, esta carrera nos dejo grandes momentos capturados pornuestros fotgrafos.

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Ms baile de campeones se dio el domingo 20 en la playa deCorralejo Viejo donde se vivi el principio y el final de unaemocionante carrera de larga distancia donde todo el grupo decabeza se mantuvo compacto hasta llegar a la isla de Lobos, dondeel isleo Jaran Rodriguez atac descolgando al resto del grupo y estorompi la carrera, a partir de ah el donostiarra Jurgi Zulaikarealiz un gran trabajo hasta que pudo alcanzar y rebasarle yalzarse con el triunfo. Compartiendo pdium estuvieron JaranRodriguez y Paulino Cayon En categora femenina Anne Zulaika seimpuso desde la salida a la Suiza Susanne Lier que hizo una grancarrera por delante de la tercera clasificada Brbara Bellavia.

Durante la Competicin el pblico desplazado a Corralejo pudodisfrutar de un espectacular ambiente donde se realizaronactividades para los ms pequeos, todas las principales marcas deSUP nos mostraron los productos ms novedosos, la gente disfrut conlas exibiciones de longboard skate por parte de la asociacinlongboard skate Famara y de salvamento deportivo por parte de losintegrantes del equipo nacional.

Onexe, organizador del evento en coordinacin con la FederacinEspaola y Canaria de Surf, quiere agradecer el apoyo a susprincipales patrocinadores Starboard, Windparadise, Bubel, NavieraArmas, Billabong Surf Camp & School Fuerteventura, Bomber,Secreto del Sur y a los colaboradores del evento: Ayuntamiento deLa Oliva, Cabildo de Fuerteventura, Patronato de Turismo, Gobiernode Canarias, SUP Limit Magazine, Surf a Vela, Suping Magazine, UpSuping, Kings, Paradise, Kikazaru, MorenoTwins, Fortyfeed, IMUA,Clean Ocean Proyect, FSCH, Surfemotions y Longboard SkateFamara.

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OPEN OLAS ABSOLUTO1 Iballa Ruano Moreno

2 Pablo Valencia3 Stephane Etienne

4 Oscar Ruz

OPEN OLAS FEMENINO1 Iballa Ruano Moreno

2 Nicole Francine Boronat3 Mar Prez Camronero

4 Mayra Martnez Moreno

Clasificaciones Fuerteventura SUP Challenge 2015BEACH RACEMASCULINO

1 Jaran Rodrguez2 Jurgi Zulaika

3 Branislav Sramek

BEACH RACE FEMENINO1 Anne Zulaika2 Susanne Lier

3 Iballa Ruano Moreno

LONG DISTANCE MASCULINO1 Jurgi Zulaika

2 Jaran Rodrguez 3 Paulino Cayn

LONG DISTANCE FEMENINO1 Anne Zulaika2 Susanne Lier

3 Brbara Bellavia

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Vctor Ibaez PayaZapa-Toni. Kalahari Expediciones y Aventuras

Hace algo ms de dos meses recib un mensaje por el Facebook,comentndome la posibilidad de descender el ro Gambia en Stand UpPaddle. Consista en montar una expedicin bajo mi direccin tcnicacomo especialista en ros, viajes y expediciones. Aquella mismanoche no pude dormir pensando en ello.

La propuesta vena de Fran Pardo, un cntabro residente en Gambiay experto en viajes transaharagis, pero l nunca se haba montado enuna tabla. La propuesta era arriesgada, pues no deba de montar ungrupo netamente de deportistas, ni solamente aventureros; laconjuncin no era fcil. No nos cost mucho reunir un grupo variopintode 8 expedicionarios, un cmara y mi compaero de viajes habitualYelito. Un conseguidor de situaciones extraordinarias.

EXPEDICIN RO GAMBIA

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Fran se ocupaba de la intendencia en Gambia, perfectamenteconocedor de la idiosincrasia del pas y sus vericuetos; y yo de laparte ms especfica del ro. Aunque aos atrs tuve la suerte derealizar una expedicin a pie por esta parte de Africa, la propuestadel ro no dejaba de ser nueva y pionera.

Embarcamos en la poblacin riberea de Georgetown, tambin llamadaYan Yan Bur. Gozamos del apoyo de un barco fluvial de 20 metros deeslora, que de primeras lleg un da tarde, ya que se haba quedadosin combustible en unos de los mltiples meandros del ro. ste fuesin duda un gran apoyo, pues en l dormamos y comamos despus delargas jornadas de remar, de 6 a 8 horas diarias.

Pronto nos encontramos con un ro de aguas encontradas, puesigual tenamos la corriente a favor que en contra. Cuando la mareasuba, las aguas dulces se arremangaban y la corriente potente noshaca esforzar ms, si a eso le sumbamos el viento en contra apenasdescendamos 2 3 km a la hora. Sin embargo cuando todo era a favorpodamos sacar una media de 12 km a la hora. Entre marea y marea(esto ocurra dos veces al da) gozbamos de corrientes casi muertas,que muchas veces coincidan con el amanecer y el atardecer, cuandoel ro se converta mgicamente en mercurio. Estos momentos de pazrallaban el paraso. Podra describirlo pero nunca alcanzara aaproximarme al bienestar supremo que produca deslizarse por esosfludos y su envolvente atmsfera.

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La primera parte del descenso nos enmarcaba un escenarioflanqueados por majestuosos baobabs y fue donde encontramos lasaldeas ms humildes, alejadas de la civilizacin. Sus habitantes,principalmente mandingos, nos reciban con jbilo. Primero los niosfelices dedicados al noble arte del juego, seguidos de algunasmujeres que salan bailando a nuestro encuentro, ms de una nocheintercambiamos bailes y canciones. Especialmente recuerdo una nocheen un poblado donde ni siquiera tenan corriente elctrica. Al llegarnos dirigimos a una de las casas, apenas se haban percatado denuestra presencia, hablamos con un hombre que nos invit cortsmentea tomar un t en la puerta de su casa. Al principio ramos 5 no ms,empezamos con las risas y a cantar unas veces en mandinga otras enespaol; y calculo que una hora ms tarde ramos como 150 personasbailando la macarena, los pajaritos y otras bochornosas cancionesfciles de repetir con danza incluida. Esa noche y alguna que otrams tuvimos una interaccin total con los pobladores del ro a cambiode nada, solamente unas risas y el buen rollo de dos culturas, dosreligiones y dos razas que hablbamos el mismo idioma. Estas gentesalejadas del turismo, del mal llamado progreso y el distorsionantemundo occidental, no esperaban nada de nosotros, ni nosotros deellos, solamente vivir el momento en el que estbamos. Cuntopodremos aprender de ellos y del presente, y meter nuestra"felicidad aplazada" en el cajn de los errores.

Llegamos a la poblacin de Soma donde pudimos aprovisionarnos dems comida y donde una de las casualidades del viaje nos hizocoincidir con el presidente de Gambia en plena campaa electoral enunas de las elecciones a la africana; donde tena todos los visos desalir reelegido. La poblacin se encontraba en plena efervescencia ylos partidarios se pusieron sus mejores galas para recibirle, nosadvirtieron que ni una sola foto. Y apareci l, vestido de blancoDios, en un ostentoso Hammer que bien podra haber alimentado aparte de la poblacin gambiana, y no iba solo; un ejrcito deesbirros armados hasta las caries protegan su exhibicin y adulacin.Pero en frica lo mejor, sobre todo si no eres nadie, es mantenerseal margen.

El ro segua y nosotros con l. Nuestra principal preocupacin yatraccin a la vez eran los hi-poptamos, el mamfero ms devastadordel planeta, ms que los cocodrilos o las serpientes. Esto nos hacanavegar lo ms alejados de la orilla posible y as solamente pudimosver emerger a uno, que rpidamente se volvi a sumergir y desapareceren las turbias aguas del Gambia.

Al tiempo que descendamos, el cauce se ensanchaba cada vez ms,los brazos del ro desaparecan y se formaba un slo cauce; a la parla sal entraba del mar y los baobas desaparecan dejando paso a losmanglares repletos de ostras en sus tentculas races.

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Continuamos nuestro lento periplo por el curso. A partir deentonces el Gambia cambia de sexo y deja de ser un ro paraconvertirse en ra. Sus kilomtricas orillas dejaban ver su lado msfemenino, paradojas de un ro que se atreve a hacer lo que en su pasest penado con la pena de muerte. La premisa era siempre estar encontacto visual, no podamos esparcirnos tanto, nuestra referenciaera el barco y la remada a pesar de tener varios ritmos tena queser grupal. En una de estas vi una aleta desaparecer. Ensimismadoen la letana de la remada no le di importancia, hasta que derepente el ro nos regal la presencia de una manada de delfines quenos acompaaron un buen rato y nos hicieron ms que felices.

A lo lejos presenciamos un pequeo islote repleto de baobabs, erala isla de St. James. Aqu se encontraban las ruinas de una tristefortaleza, era la prisin donde los negreros esclavistasencarcelaban sus capturas para despus llevarlas a la isla de Gore,en Dakar, hasta su irreversible destino: Amrica. De ah partieronmiles y miles de esclavos que transformaran un continente. Justo enfrente en la orilla derecha se encuentra la poblacin Juffureh,pueblo de donde era originario el mandinga ms popular, Kunta Kinte.El personaje de una serie de los 80, que hizo vivir el sufrimientodel pueblo negro en las plantaciones de algodn en el sur de EstadosUnidos. El esclavo ms famoso no sabemos si habit estas tierras ono, aunque un familiar nos asegura ser pariente directo. Lo dejamosah y yo prefiero creerlo, una escultura con un hombre, del cualpenden dos cadenas partidas y un smbolo de hombre libre en elpecho, dan testimonio.

Ya nos quedaba una jornada, el ro tena unos diez kilmetros deancho, la maana amaneci ventosa y la corriente en contra, en frenteBanjul. Debamos cruzar para llegar a nuestro objetivo final, peroel agua arreci y lo que era rizado se convirti en olas grandes ycaticas, era imposible mantener al grupo unido. Al final los msexperimentados palistas consiguieron mantener la remada hasta laorilla opuesta, donde nos esperaba Banjul, capital de Gambia ydestino final de nuestra expedicin.

Ms de 5 aos de experiencia en el Stand Up Paddle. Tablas,hinchables, remos, fundas, protectores, mochilas y fundas estancas,neoprenos tcnicos. Ofertas de fin de temporada y lo nuevo del2016

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Go Surfing

Nos habamos adelantado un da en nuestras expectativas,conseguimos hacer el viaje en 9 jornadas. En estos das convivimos13 personas intensamente, nuestras desavenencias fueron olvidadasde inmediato y se quedaron en meras ancdotas. Las nochesestrelladas durmiendo en la cubierta del barco nos inspiraron sueosy anhelos para futuras expediciones y aventuras. Habamos conseguidoy demostrado una novedosa forma de viajar y realizar una expedicin,en una nueva forma de navegacin erguida en tabla de surf a remo.Nos esperaba a cada uno un buen trozo de pollo y una cerveza bienfra en la bulliciosa Senegambia.

Integrantes: Carolina Seth-Smith. Fran Pardo. Tino Aja. ToniViota. Luis Millet. Rita Clemonskite. Vctor Ibaez. Ivan Aja.Yelito.

La promesa del MediterrneoEsther Duato. Edu VidarteUp Suping

P E L L I C E RM A J O

Hace poco te has consagrado campeona de SUP Race de Espaa en lacategora sub 16. Estars contenta: Vaya ao de competiciones que tehas marcado!!!

S, estoy muy contenta con el resultado de las pruebas, sobretodo con la sub 16 porque era una prueba muy importante para m alser un campe-onato de Espaa.

Qu tal la experiencia en el Iberdrola Barcelona SUP Worldseries?

La experiencia fue muy bonita, porque estaban all todos misdolos. Tambin pude aprender mucho de ellos y sobre todo fue muydivertida, porque pude estar con todos mis compaeros de aqu deEspaa (James, Cyara, Rafa, Mar Balear, etc).

Cules son tus olas favoritas? Qu tipo de ola es la que te ofrecems diversin?

Mis olas favoritas son las de aqu de Valencia, porque puedoestar con todos mis amigos dentro del agua pasndomelo genial. Lasolas que me ofrecen ms diversin son las de Hedaye (Francia), porahora son las olas ms divertidas que he probado.

Por dnde sueles salir a remar? Sueles ir acompaada?

Yo suelo salir a remar por Cullera (Valencia) y tambin por el roJcar. Siempre suelo ir acompaada, puedo salir con amigos, con miprimo, luego con la escuela Surf Valencia Posidonia donde estoyahora entre-nando.

Al ser menor de edad tu familia te acompaar siempre en loseventos Te apoyan mucho?

Siempre me acompaan a todos los sitios, sobre todo mi madre quees mi fotgrafa personal y siempre est ah apoyndome. Mi hermanaacude a veces porque dice que se cansa estando al sol, y mi padreno pude acudir por temas de trabajo pero siempre est llamndole a mimadre para ver como estoy o como he quedado.

E.Vidarte 65

Qu tal compaginas tus estudios con el Stand Up Paddle? Practicasms deportes?

Lo compagino muy bien, pero tengo claro que lo primero son losestudios y luego el SUP. Lo bueno es que estoy haciendo un mdulo deactividades fsica en el medio ambiente, entonces por las tardespuedo ir a remar o estudiar si tengo algo de estudio. Adems delStand Up paddle practico montain bike, senderismos, luego hagosurf. Me estoy iniciando con el kite surf y el longboard. Hacetiempo tambin practicaba balonmano.

Quines son tus riders favoritos de los que siempre aprendesalgo?

Mis riders favoritos son Pepe Oltra con el cual me llevo muybien y siempre me est dando consejos cuando voy por el circuitonacional.

Aqu en el circuito tambin me ha estado dando muchos consejosRamn Blanco, estando por aqu abajo una temporada dndome muchosconsejos y nos hemos hecho muy buenos amigos. He aprendido mucho del.

E.Vidarte

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E.Vidarte

E.Duato

Cmo te concentras antes de cada competicin? En qu piensasmientras remas o cabalgas las olas?

Antes de cada competicin siempre intento or algunas cancionesque me gustan mucho como por ejemplo Yo no me doy por vencido.Tambin hay veces que estoy tan nerviosa que no me concentro porqueno pienso en nada. Si es verdad que llevo siempre un collar con unatabla de surf y otro que me da mucha suerte que lo llevo desdepequeita, pienso que eso es como un amuleto. Mientras remo a vecesno pienso con nada o pienso con alguna cancin y voy cantndola.Cuando cabalgo una ola intento vivir el momento y el subidn deadrenalina que me da.

A qu lugares te gustara viajar de nuestro pas y del extranjeropara seguir evolucionando tu tcnica?

Me gustara viajar a la prueba de Somo que an no he ido, tambinme gustara ir a Ibiza a la prueba que hacen y fuera del extranjerome gustara viajar a Hawaii a la Molokai.

Agradecimientos

Me gustara agradecer como no a vosotros por hacerme laentrevista, tambin me gustara agradecer a Escuela Surf ValenciaPosidonia por tenerme en el equipo. A eyewear espaa por darme lasmejores gorras, camisas y gafas. Y a Hotsurfshop por las zapatillasque llevo que son increbles. Y finalmente me gustara agradecer afamilia y amigos que estn siempre apoyndome, este donde este.

E.Duato

Grandsimas dos jornadas de stand up paddle las vividas en laplaya de Somo. Un ao ms, el European SUP Surfing Championship hadejado bien claro el altsimo nivel de los SUPers europeos, as comola progresin de los riders cntabros, favorecidos en esta ocasin al"jugar en casa".

El sol acompa durante todo el fin de semana, al igual que lasolas que brindaron un escenario excepcional a la altura de lasexpectativas. Ms de sesenta inscritos, procedentes de diferentesrincones del viejo con-tinente, se dieron cita en el municipio deRibamontn al Mar para par-ticipar en esta imprescindible citasupera, presentada un ao ms por la Escuela Cntabra de Surf.

Olas en torno al metro de altura hicieron las delicias decompetidores y pblico que vibraron, primero con las rondasclasificatorias, el sbado, y con las espectaculares finales deldomingo.

Iballa Ruano y Alexis Denieltriunfan sobre las olas de Somo

Albert Laborda. James Panter. Iigo AznarFCS

EUROPEANSUP SURFING

CHAMPIONSHIP

A.Laborda

J.Panter

J.Panter

A.Laborda

I.Aznar

A.Laborda

El dominio francs se puso de manifiesto durante todo el eventoen categora masculina. El duelo final entre Alexis Deniel, PierreGirardeau y Kersaudy Alex se recordar durante mucho tiempo. Lostres riders galos pusieron el nivel por las nubes. Con una actuacinmuy regular durante todo el evento, el local scar Ruiz no dej deperseguir su estela, terminando cuarto.

En fminas, la canaria Iballa Ruano no dio tregua. Una ola de9'65 puntos prcticamente sentenci la final desde sus primeroscompases.

Hay que hacer referencia en este evento, el haberse realizadouna categora de Hinchables; siendo la 1 vez que se hace en Espaa.Sin duda alguna, se han visto muy buenas mangas con maniobras quenadie se esperaba en este tipo de materil. El cataln Xavi Masdevallogr el triunfo y los cntabros han quedado muy cerca suyo. Seguroque este es el comienzo para una larga andadura de las hinchablesen eventos de olas y hay que agradececer a la marca SPS por haberloecho posible en Somo.

De entre las actividades complementarias, destac la disputa dela Bigsup Challenge, en la que triunf el club local Ribasup, ademsdel concierto de la mtica banda cntabra 'Melopea'. El premio almejor cntabro del evento recay en Juan Antonio Calzada.

A.Laborda

I.Aznar A.Laborda

J.Panter I.Aznar

A.Laborda

I.Aznar

A.Laborda

J.Panter A.Laborda

A.Laborda

MASCULINO1 Alexis Deniel2 Pierre Girardeau3 Kersaudy Alex4 OscarRuz

FEMENINO1 Iballa Ruano Moreno2 Alazne Aurrekoetxea3 Mar PrezCamronero4 Margherita Boschetti

Clasificaciones European SUP Surf ChampionshipBIGSUP CHALLENGE1Club Ribsup2 Windparadise3 SPS Hawaii Team

JUNIOR1 Juan de los Reyes2 Camille Bouyer3 Oihan Aizpuru4 EliaSenni

HINCHABLES1 Xavi Masdeval2 Juan Antonio Calzada3 Sergio Garca4Alessandro Onofri

A.Laborda

MATERIAL

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SPS KING.Una tabla pensada para remar en grupos de hasta 8personas..Diversin asegurada para escuelas, clubs, casales,etc..Opcin ideal para descensos de ros, despedidas de soltera/o ,team building.ESPECIFICACIONES:Largo: 5,5 mts.Ancho: 1,5 mtsGrosor:20 cmts.

BIC SUP 9.2 PERFORMERTras varios meses de desarrollo y test, BICSUP lanza una tabla muy especial.Estable flat-water cruiser o idealpara olas, compacta y peso ligero. Una Allrounder que se adapta demaravilla tanto en olas como en aguas tranquilas.Todo ello junto ala legendaria construccin ACE-TEC que destaca por su durabilidad,peso ligero y prestaciones.Con un muy buen precio: 1.099

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WASP W-ONEEl W-One es el modelo de SUP ms extremo de nuestrocatlogo en lo que a medidas se refiere, sus pequeas dimensiones lahace la tabla ideal tanto para los practicantes ms ligeros de estedeporte, como para los surferos ms radicales.

Diseada con el nico propsito de llevar el surf al ms alto nivel.Con esta tabla no vale que tu nivel sea simplemente bueno, si hasllevado tu nivel un paso ms all y no te conformas con una tablaSUP-Surf convencional, esta es tu tabla.

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MATERIAL

Fotos Jim Box. Asturias. Jose Puente

E.Vidarte

Impresionante ao has tenido a nivel de competicin. Campenamateur del Circuito Vasco de SUP Race y campen de larga distanciaAll Round de la ACSUP. Cmo te siente por estos logrosconseguidos?

Muy muy contento, y muy motivado para seguir dndole caa al remoe ir superndome; eso s, siempre con los pies en la tierra. Ha sidouna temporada bastante larga y dura, con muchas pruebaspero todasmuy bonitas. Y con muy buen ambiente, ya que aparte de ir acompetir vamos a pasrnoslo bien.

Lo nico de la temporada que se cambi de categora un rival con elque tena ganas de verme las caras y luchar este ao, un tal Nico, leconoces? (risas, muchas risas)

Jon Rekalde. Edu Vidarte. Up SupingUp Suping

JON REKALDEDe Urdaibai viene escalando, montaas y mares...

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Hablando del Circuito Vasco de SUP Race Qu tal vs su evolucin ytambin el nivel de los superos de tu regin?

Sobre el circuito vasco, ante todo, decir que estoy totalmenteagradecido a los que han trabajado en ello y han hecho posible queexista este circuito vasco. En cuanto a su evolucin puede serinmensa, tanto a nivel de participantes, como nmero de pruebas,etc. Eso s, creo que para que esa evolucin vaya por buen camino yse convierta en mejoras para todos, es imprescindible que los quellevan el circuito se renan con los riders, y de este modo, notomar decisiones unilaterales, si no tomar decisiones conjuntas. Esun deporte nuevo y el circuito vasco ms aun, y puntos como lasdiferentes categoras por prueba, lmites de medidas de tablas,puntuaciones, etc. Sera conveniente tener en cuenta la opinin detodos, y tambin fijarse en otros circuitos que llevan ms tiempo,como el cntabro.

Maravilloso el entorno en el que disfrutas de este deporte.Cuntanos como son tus entrenos y paseos en la Ra de Urdaibai y todosu potencial.

Totalmente de acuerdo en que Mundaka y Urdaibai es un marcoincomparable para practicar este deporte; y soy consciente de ellocada vez que entro al agua. Y estoy en contra de las dragas dearena que se dan todos los aos en Mundaka y Urdaibai, con fineseconmicos, y sin tener en cuenta las consecuencias en el fondo,fauna marina, una ola de calidad mundial, etc

Para los entrenos suelo salir de Mundaka y doy la vuelta pordetrs de la isla de Izaro; y si hace mala mar, tiro hacia dentro,por la ra Urdaibai. Despus de la remada me gusta quedarme en labarra surfeando olas hasta quedarme casi sin fuerzas... Algunasveces entreno solo, y otras veces me acompaan amigos, como Mikel;cuidado con l la temporada que viene, que anda entrenando duro yest muy motivado.

J.Rekalde

J.Rekalde

Qu quiver posees?

Las tablas que tengo son una 116 de Allround bastante rpida ycmoda; y una 9 de olas.

Creemos que los All Rounds son la pieza clave para elcrecimiento del SUP Race. Qu piensas de esta categora? Cmo ves susituacin en los eventos?

Totalmente, la categora donde ms participantes se inscriben ydonde puedes participar casi con cualquier tipo de tabla y sintener que invertir en una tabla especfica de race. Lo que si haraes limitar esta categora a tablas de menos de 12,6 como indica lanormativa SUPAA; ya que en algunos eventos no hay lmite delongitud. Entonces si alguien participa con una tabla de race de 14tiene mucha ventaja ante una tabla de menos de 12 que es la tpicade Allround; por lo que si quieres luchar por el pdium, tambin teobliga a competir con una tabla similar, y a invertir en una tablade 14 y ya estaramos elitizando demasiado la categoraque es locontrario de lo que se trata

Con qu otros deportes o actividades complementas el Stand UpPaddle?

Soy una persona muy activa y me gusta practicar todos losdeportes pero intento surfear todo lo que puedo con shortboard. Dehecho, empec a practicar SUP cuando estaba plato y no poda surfear.En invierno le pego mucho al snowboard, la nieve siempre ha sidouno de mis deportes favoritos. Este verano, uno de mis amigostambin ha hecho que me enganche a la escalada. Algo deslackline.algo de skatede todo un poco

E.Vidarte

A qu rider nacional e internacional tienes como referencia paraseguir aprendiendo e ir evolucionando?

Ninguno en concreto, y todos a la vez. Me fijo en todos, yabsorbo de todos, todo lo que pueda aprender. Como ancdota en lacarrera de Bilbao, me fije que Zane consegua pivotar las boyas conuna sola palada, estuve viendo el video y practicndolo hasta que loconsegu. Asimilo bastante bien todo lo que veo hacer a otros.

Cules han sido podido ser tus mejores y peores experienciasremando?

No recuerdo ninguna mala experienciay buenas mucha. Me gusta irde paseo y charletas con los amiguetes, e ir explorando losrecovecos de la costa. Pero sobre todo me gusta cuando voy congente que no ha practicado nunca el SUP, y verles como disfrutan ysalen con una sonrisa del agua de haber disfrutado un montn. Yverles agradecidos me hace sentir muy bien.

Up Suping

A este paso creemos que la prxima temporada te veremos con lalite. Ser cierto?

A corto plazo no tengo pensado en invertir en una tablacompetitiva de race de carbono, pero si a algn fabricante leinteresa colaborar, estoy abierto a propuestasPor otra parte, param la elite son todos los que van a participar y a pasarlo bien enlas carreras. Un sabio dijo un da, el que ms se esfuerza no es elque antes llega a meta, si no el ultimoesa es la elite!

Agradecimientos

Son muchos a los que debo agradecerempiezo por Dani, es el quepor primera vez me hizo probar un SUP, el que ms me motiva siemprey el que alegra cada viaje cada vez que vamos a competir, a lanieve, o donde sea. Al Club de Mundakako Surf Taldea. A Mikel yArmen, que siempre estn ah para todo y les quiero un montn. AMimmko muy agradecido; y a S-rack.com ya que confan en m y meapoyan. A Lekun por tener siempre buenos consejos. A Craig deMundaka Surf Shop, Aure, Axpe, y Wes, por dejarme muchas vecesmaterial para competir. A Xabi Masde de Windparadise. A Marc deMoki SUP. Y a todos mis amigos y familia que siempre me apoyan.

E.Vidarte J.Rekalde

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SUP Menorca. Juan Gonzlez (Lunatics)Pablo Snchez y LucaMontaner. SUP Menorca

Y no habrs dado en el clavo, lo habrs sacado por detrs!

MENORCA

Alguna vez habrs escuchado aquello de: "tanto querer ir alextranjero y an no conocen lo de casa". Bien, nosotros ramos de iral extranjero hasta que gracias a un atrevido proyecto, descubrimosy bien profundamente, la isla de Menorca. As que, con la nicaintencin de subrayar en tu mente el nombre de esta isla, proponemoseste artculo a Up Suping. Si te atrae tanto el Stand Up Paddle comopara leer estas lneas, no puedes perderte -no puedes perderte! - lavisita a esta isla. Vamos a contarte un poco.

Sin dudarlo...

Miquel Petrus

Hace algunos aos montamos en la balear ms lejana la primeraescuela 100% Stand Up Paddle, SUP Menorca. Antes de seguir teaclaramos que nuestra escuela ya no existe, as que el nico intersen estas lneas es descubrirte y compartir, sin doble intencin, eltesoro que hay en mitad del Mediterrneo esperndoosa ti y a tutabla. Gracias a las muchsimas horas que por placer y curro leechamos a su costa, podemos decir que conocemos bien ntimamentegran nmero de sus rincones. Y por supuesto con todo el respeto yagradecimiento que merecen sus locales, que despus mencionaremos,ya que nos ayudaron en el alocado takeoff.

El SUP tiene sus modalidades y todas encuentran cancha en estaisla. Desde unas sesiones de balance en sus cristalinas calas hastaolas de tamao en su "North shore". Desde broncos downinds odownwinds en flat, si lo prefieres, hasta el plato estrella:travesas a gusto del seorito/a descubriendo rincones tanjodidamente selectos de la naturaleza que uno siente lairreductible necesidad de amar a la tierra. Y es que ah est elmayor encanto de esta isla: su costa tiene una concentracin tanelevada de lugares asombrosos que es imposible quedar indiferente.Recorrerla desde la proximidad que caracteriza al SUP es unaexperiencia que, sencillamente, debe ser vivida.

Sobre sus olas podemos decir que son frecuentes, no creo quepase ms de una semana sin bao. Pero hay que aprender a convivir conel viento; no hay que olvidar que estamos en mitad del mediterrneo.La fbrica de viento la tenemos al ladito y el fetch siempre espequeo.

Spots, tienes muchos y es como en todas partes: unos cuantos ala vista y recogidos en las guas y muchos otros que tendrs quedescubrir. Para esto lo ms sencillo es ganarte la confianza de loslocales porque, para buscarlos por tu cuenta, necesitaras hartasdosis de paciencia y mucho ms que unas vacaciones. Hay picos que tellevan el da entero desde que sales de casa hasta que vuelves... Yhablamos de una isla que te cruzas en coche de punta a punta en tansolo 45 minutos! Se anda, se anda mucho!

J.Gonzlez

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En cuanto al tipo de ola tendremos de todo, desde mogollonessorprendentemente grandes hasta olas ms rpidas y huecas. Menorcacuenta con todo tipo de fondos repartidos en decenas y decenas deplayas y calas. Y dicho esto, en nuestra opinin, montar unaescapada a Menorca solo a por olas buenazas no sera lo ms rentable;sin embargo, diversificando los objetivos de tu escapadaencontraras un viaje nico y alucinante. Eso s, si cazas un buuuenbao en Menorca...no te lo sacars de la cabeza en tu p*** vida.Observar el entorno mientras esperas flotando a tu serie puede sertan intenso como bajar tus olas, si tienes al menos un ojo. No noscansaremos de decir que su naturaleza es abrumadora.

Si nos centramos en otras modalidades creo que nos quedaramoscasi sin competencia. Las posibilidades que ofrece esta isla paratu tabla de travesa son muchsimas y con puntuacin de tresrombos.porno, si lo juzgamos por la intimidad con la que se puedeinteractuar con sus rincones. Con una interpretacin de los partescorrecta, teniendo en cuenta en temporada de verano los vientostrmicos, y siempre recomendable asesorarte bien con los chicos dela zona, encontraris rutas para todos los gustos. Sin perder devista que el eje de estas rutas debera ser su increble naturaleza.Son cientos los rincones maravillosos que esconden sus ms de 200kilmetros de permetro y sus pequeas islas, todas fcilmentealcanzables con unas cuantas paladas. En verano, lo normal es quesu atmsfera est ms estable para sacar rutas a casi cualquier hora.Y si los trmicos estn muy activos, siempre nos queda la de madrugary hasta ms all de las 11:00 y despus de las 16:00 tienes agua planacasi asegurada.

La isla cuenta con casi un centenar de accesos al mar; de modoque es sencillo preparar rutas al alcance de cualquiera que tenganiveles mnimos de SUP. Aunque repetimos, dado que algunas zonastienen truco, mejor si os asesoris primero con gente local. Una vezen el agua, descubrirs otro de sus encantos y para nosotros una delas claves de su magia: si eliges bien la zona, en pocas paladas,te encontrars casi slo con la sensacin de ser t quien estdescubriendo la zona. Posiblemente te cruces con algn kayak por losacantilados o en las cuevas, pero olvdate de masificaciones,gritos, etc...

Rafuny. J.Gonzlez

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Adems de las rutas que se pueden hacer por el puro placer decontemplar su naturaleza, tambin se pueden organizar buenosdownwinds. Si el viento isobrico predominante no es vencido por eltrmico - algo caracterstico de las horas centrales de los das deverano - siempre podremos buscar esta alternativa. Cuando el vientono est muy desatado podemos encontrar la forma de hacerlos muyasequibles para gente que tenga un nivel simplemente aceptable deremada. Os explicamos: utilizando los vientos cross (los queinciden en diagonal), que son los ms habituales en la isla, podemosbuscar la cara de sotavento para encontrarnos unas con condicionesde agua plana o casi plana y el viento favorable. Segn en querutas, el viento cross al bajar de los acantilados por sotavento sepone paralelo a la costa manteniendo el agua totalmente plana, deforma que solo tienes que preocuparte de ir sorteando rocas ydisfrutando del paisaje.

Si tienes un mnimo de sensibilidad por el mar y la naturaleza,preprate a ser desbordado por la belleza de sus rincones: colores,juegos de luces, cuevas, fondos de todo tipo y algunos secretos queirs descubriendo al ms puro estilo Mario Bros o Tomb Raider. Aunquetodo lo apreciars desde tu tabla como si recorrieras un acuario, esms que recomendable llevarse una mscara y unas aletas en tu tabla;bajo del agua te espera otro mundo y, posiblemente, el agua msclara que hayas visto en tu vida. Basta con hacer la misma ruta adiferentes horas y encontrars un escenario totalmente diferentesolo por el cambio de luz.

Como ancdota y como referencia os contaremos que hace dostemporadas, en Julio de 2013, hicimos una ruta de cuatro das desdeel puerto de Mahn hasta el puerto de Ciutadella por la costa norte.Antes que nada, nombrar al valiente Richard Guthrie, un tipo inglsde estos que tienen luz propia que, un ao antes, se empe en darlela vuelta completa a la isla y no par de insistir hasta que nosconvenci. Bien, Richard mont sus vacaciones con toda la familia enMenorca y nos machac el telfono y el correo hasta que finalmenteconsigui su ilusin. Tenemos que reconocer que tanto lasnegociaciones como la travesa fueron mucho ms que divertidas y queno sabemos a quin hizo ms feliz esta aventura, si a l o a mi (quefui quien le acompao). Finalmente en la travesa de los threehundred, como l la bautiz a pesar de que solo fuimos dos, serecorri solo media isla por problemas de tiempo (mientras rembamosy dormamos por las playas tena a toda su familia esperndole en suvilla alquilada). La verdad es que esto dara para un artculocompleto ya que fue una ruta llena de ancdotas; an as hemosdecidido nombrar a Richard, entre otros motivos, porque esta fue laprimera vez que se llev a cabo esta ruta en Stand Up Paddle.

Y si eres de los broncos, te puedes ajustar el dwonwind a tuestilo buscando otra cara de la isla en que el agua est ms movida yel viento directo en tu espalda. Si ests en este nivel ya sabrsorientarte con los partes, mapas y algn consejo local. En nuestraopinin, esta modalidad es la que ms encajar en la isla y lo decimosen tiempo futuro porque de mo-mento, se encuentra por explorar. Yhablamos de modalidad downwind en serio, porque, aunque seamediterrneo, cu-ando se pone duro no est para tonteras; ossorprendera ver su cara norte en esos das.

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Y volviendo a la referencia que queramos daros, para que tengisuna orientacin por si os animis, sta sera la informacin:

. Distancia total: 100Km (casi redondos).

. Tiempo empleado: Cuatro das a una media de seis horasremando.

. Material: utilizamos una tabla de 10 x 34 pesada como un

yunque y remos extensibles de aluminio!! No puedo evitarrerme

cada vez que lo pienso, cmo poda estar tan loco?

En cuanto a las condiciones tuvimos un poco de todo pero tenemosque reconocer que no se complicaron en exceso. Y no puedo cerraresta pequea historia sin decir que jams, jams, jams en la vida hevisto una piel tan roja como la de Richard al acabar latravesa.

Si vais a la isla, hablad Hablad y moveos! Est llena depersonalidades dignas de ser conocidas. Vamos a mencionar a algunos(siempre delicado) que ser fcil que encuentres en la isla como alhermano Marc, a los hermanos Pinki, Miquel (Surf Menorca) y Felipe(Afro Boards), Aina, Laura, Mariana, Sito (El Grill), Jonatan(SOlivera Surf Bar), Isma, Rafuny, Balta y Dani. Marcos, Sergio,Lloren, Jose, Iigo, Guillen, Nico y un largo y pintoresco etc, sonsolo algunos... Entre ellos hay hermanos, amigos, veteranos delsurf, del SUP, machines, personajes de talla, y todos ellos seresde agua, cada cual, mencionado o no, sabr donde encasillarse. Esbuen lugar y momento para agradecerles a los chicos el apoyo comoescuela y sobre todo la amistad, de la buena... En el top denuestras aventuras y de nuestro corazn. Menorca sois nuestro hogarplatnico.

As que, con el camino recorrido hasta el da de hoy, podemosdecir que Menorca es una isla cojonuda para plantearte cualquiertipo de escapada con tu Stand Up Paddle, sea cual sea la modalidadque te guste. Os la recomendamos especialmente por asegurarte unasvacaciones realmente interesantes y tambin por hacer algo por tualma; si consigues acercarte bien y conectar con su naturaleza,comprenders porqu hay que amar y proteger a la tierra. Y no podemosdejar por nada nuestra mencin a sus locales, muy generosos en sugran mayora. Y una valiossima y necesaria ayuda en nuestroproyecto. Compartieron sus conocimientos y nos brindaron apoyo entodo momento como escuela y a modo personal.

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UHAINA Surf&Art

Nora Cucurull, es una apasionada del Surf y el stand up paddle,por lo que su pasin por el mar y las olas se representa en susobras.

Siempre buscando la manera de expresar su creatividad y buscarformas de crear algo diferente e irrepetible, Nora nos presenta suobra UHAINA Surf & Art de cuadros al leo, gorras, y prendaspintadas a mano con motivos surferos. Siempre utilizando comoinspiracin las olas, el mar y la naturaleza; ya que es amante delas olas desde hace muchos aos.

Lejos de la produccin en serie Uhaina disea su producto uno auno y a mano, intentando que cada pieza sea diferente; siemprecuidando todos los detalles y dedicando a cada diseo el tiempo querequiere. As se trata no slo de un producto nico, exclusivo, sinotambin una combinacin perfecta de arte, diseo y creatividad. Tambinda la opcin de disear pedidos personalizados, buscando ofrecerexclusividad al usuario.

En cuanto al nombre UHAINA, cuenta que un da conoci a una niamuy especial en la Playa de Noja. A ella le encantaba el mar y lasolas, y muy pronto tuvieron una conexin entre ambas difcil deexplicar. Su padre le explic el significado del nombre de su hijaUhaina, que significa ola de alta mar; por lo que enseguida supoque ese era el nombre perfecto para su proyecto.

Fotos de la expo en el Centro de Surf Somo

www.facebook.com/totalsupofficialwww.twitter.com/totalsuptweets

www.instagram.com/totalsup www.mediateo.com

Fotos Boda. Gloria Fotografa

Somo Albert Laborda

Salinas. Ivan Slox

Lucas Correa. Lax SUP. BAP (Buenos Aires Paddling)

PRIMERBUENOS AIRES

PADDLINGCIRCUITO ARGENTINO DE SUP 2015

El Pasado 26 de Septiembre en las instalaciones de LAX SUP (CasaCentral) se concret el primer Buenos Aires Paddling ( BAP ). Unevento que reuni competidores de todo el pas con algn invitado deBrasil, logrando de esta manera ser el primer evento oficial decategora internacional en Argentina.

El da se dividi en carreras de diferentes categoras:Profesionales, Amateurs, Participativa y Menores. Cerca de las10:00hs se dio inicio oficial al evento con la ceremonia Pule, unatradicin hawaiana que invita a reunir a todos para agradecer ypedir proteccin para quienes ingresen al agua.

Despus del saludo, la categora Profesional ya estaba lista paraentrar al agua; logrando un nuevo record en la lnea de partida conms de 30 participantes. El invitado de Brasil, "Antonio", estaba enlos ojos de todos los competidoresespecialmente en los del actualCampen Argentino "Sebastin Barbero". 8km eran los que tenan querecorrer entre boyas frente al predio de Club 7.

Para los Amateur, que recorrieron 4km, no se les hizo fciltampoco. Gabriel Nannini, que vena de ganar en MDQ estaba dispuestoa mantener el Oro con su Laird impecable. Pegados a Gabriel en lapartida se encontraban competidores de otras regiones que tambinqueran subirse al pdium. Durante toda la regata no se podadeterminar quin sera el ganador debido a la proximidad entre loscompetidores, pero llegando a la ltima boya se despegan dos riderscabeza a cabeza por el primer puesto: Santi y Eduardo; dejando elOro para ste ltimo por medio metro.

La Participativa y Menores al final de la tarde fue una batallacampal. Los Riders que hacan su primer kilmetro en SUP y losmenores de 12 aos no se guardaron nada para despus. Julio Riesgo,nos expres: "Fue una guerra, me chocaban de todos lados, suerte queutilic mis habilidades para terminar la carrera"

El evento cerr con la entrega de premios y clases de baile porparte de los competidores.

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Clasificaciones Buenos Aires Paddling (BAP)ALLROUND MASCULINO1Santiago Mugica2 Daniel Cabeaga3 Antonio Patano

ALLROUND FEMENINO1 Fernanda Moran2 Beln Gonzalez3 M VictorioLotto

JUNIORS1 Manuel Acosta2 Mateo Candia3 Facunod Zunino

LONG DISTANCE MASCULINO1 Antonio Gonzaga2 Bautista Saubidet3Sebastian Barbero

LONG DISTANCE FEMENINO1 Juliana Gonzalez2 Nadia Sartori3 AndreaBasagaa

LONG DISTANCE 141 Javier Barella2 Facundo Moro3 AnaliaLescano

AMATEUR MASCULINO1 Eduardo Iriarte2 Santiago Lirosi3 NahuelGiovinazzo

AMATEUR FEMENINO1 Johanna Vazques2 Karina Espina3 DelfinaGarca

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Mat Al Ledannou

BUSCANDO ONDAS EN MARRUECOS

Del 26 de octubre al 6 de noviembre los franceses Ben & MatCarpentier, Alex Kersaudy y el Hawaiano Josh Riccio se fueron aMarruecos para seguir un maretn potente que iba a llegar en elcalifato de Mohamed V. Esta es su historia.

Martes el 20 de octubre. Josh Riccio acaba de llegar a Biarritzpara quedar con Benoit Carpentier que est participando en elCampeonato de Francia de SUP Surfing. El hawaiano justo acab con sutemporada (terminando decimosptimo de los Pacific Paddle Games!),Ben est a punto de hacerlo y ambos quieren aprovechar el tiempolibre que tienen para hacerse un SUP trip de la ostia.

Sera Marruecos. Un swell enorme es a punto de llegar all y haygente animada! Alex Kersaudy tambin est disponible y a tope demotivacin. Mat Carpentier y Kylee (la novia de Josh), se apuntanpara grabar! 6 das despus el equipo llega en Marrakech donde vienea recogerlos M. Karim Chaaba el primer marroqu en haber participadoen el SUWT. Adems es un local de SAFI donde queremos empezarnuestro trip. La tte de serpent (Cabeza del Serpiente) es unaderecha tubera world class que muy poca gente ha surfeado en SUP:Esperamos ser de los primeros en hacernos tubos potentes! Pero hayque esperar: el swell llega el 27 por la noche y la marea estarbuena el 28 a la madrugada.

Despus de un da de comida (Marruecos es un paraso para eso),tocaba preparacin del material y de calentamiento con un surfpequeo en Lana Fatna. Un beach break situado a algunos kilmetros alnorte de Safi. Fuimos al atardecer a echar un primer ojo a la Ttede Serpent. El Swell an no haba llegado, pero ya estaban algunosbugueros en el agua. Cuando nos vieron mirando el spot,inmediatamente empezaron en insultarnos en rabe; pero tambin secallaron al ver a Karim. Vaya panorama... Y no habamos sacadonuestro material...

Despus de media hora mirando, volvimos al coche. Una hora detrayecto hasta Oualidia (donde vive Karim), y quedaremos conNordine. Es uno de los mejores surferos de olas grandes del pas.Con grandes esperanzas que nos fuimos a dormir (el despertadorpuesto para levantarnos a las 3 y media)! Y no estbamosdecepcionados. Ya al llegar a la parte alta del acantilado nosdimos cuenta que por las pocas luces que haba: Estaba enrome!

SUPing Safi. Da 2

El swell iba bajando y sabamos que era la ltima oportunidad parasurfear la ola ms famosa de Marruecos. Por eso nos fuimos un pocoms tarde de Oualidia: queramos tener todas nuestras cosaspreparadas para despus del surf seguir hacia la zona de Imessouane,ms al Sur. Al llegar en el parking, vimos a Nordine que acababa desalir del agua. Nos confirm que el swell haba bajado pero quetodava salan buenas olas. No surfeamos ni una...

SUPing Safi. Da 1

Fue un da increble. Tanto que me olvid de sacar fotos y pas mitiempo en grabar. Ben entr primero al agua, aunque no se vea casinada, ni la cmara poda enfocar. Creo que no se dio cuenta (nosotrostampoco), del tamao antes de coger su primera ola; cuando hizo unbotom despus del dropel labio estaba como 2 metros encima de sucabeza. Algunas olas despus se pegaba su primer tubo, luego elsegundo...

Este da hubo como 40 personas en el agua pero nunca tuvimosproblemas; gracias a Karim, a Nordine y a Jamel que nosintrodujeron como amigos. Pero tambin bamos esperando nuestro turnoy nos la pasamos pipa. Bueno, tambin nos pegamos algunas ostias(risas). Con una sonrisa de nios volvimos de noche a Oualidia. Notenamos ni idea de lo que nos esperaba el da siguiente.

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La pena es que Ben, Karim, Josh y Alex haban entrado al agualesempezaron a gritar 5 surfistas y bugueros que estaban en el agua.Nadie haba cogido olas. Tuvieron que salirse y que iban agolpearles si se quedaban...Hay una escena surreal donde Karim,Jamel (que es el presidente del Asociacin de bugeros y surfistas deSafi, un to parecido a Tom Curren en Marueccos) y algunos otrossurfistas se iban casi pegando con algunos tontos que se hanolvidado de que el surf es antes de todo disfrutar, sonrer ypasrselo bien. Aunque algunos iban dicindonos de entrar otra vez,decidimos de irnos ms al Sur a buscar mejores ondas!

Imessouane

Llegamos de noche a Imessouane, un pueblo de pescador queempieza a ser famoso por su surfing. Un sitio que los hermanosCarpentier conocen bien, ya que fueron hace 7 aos y ya han vueltounas 6 veces.

El Imessouane de 2015 ha cambiado bastante estos ltimos aos(para los marroqus adinerados es de moda de tener una casa deverano all), pero sigue organizado alrededor de un puertofinanciado por los japoneses en los aos 90en contra de los derechospara pescar en la zona exclusiva de Marueccos. Situado al final deun cabo a 75 kmts. del puerto de Agadir, est bajo unos acantiladostremendos y rodeado por una playa (La cathdrale) y una baha donderompen algunas olas que son maravillas.

Las olas

La ola de la baha, que la llaman ola del puerto, es simplementela ola ms larga del pas y funciona con la marea baja. Es una olacaprichosa y necesita que los bancos de arena estn bien aliados...Y es difcil de predecir cundo funcionar por que el dique hacambiado mucho los corrientes y hay pocas que no hay suficientearena. Por ejemplo, en febrero estaba brutal pero durante este tripha estado muy floja la ola. Es de fcil acceso, por eso es idealpara los principiantes, pero tambin para los que ya saben. Es unaola perfecta para el SUP pero que necesita bastante swell.

Del otro lado del cabo (hacia el norte), en la Cathedrale rompenvarias olas. Primero a la izquierda de la playa siguiendo un reefrompe una izquierda que funciona con media marea y marea alta, peroque no aguanta mucho tamao. Del otro lado de la playa puede romper(tambin hace falta arena lo que quiere decir que es mejor alprincipio de la temporada de invierno) un derechn... Es la ola quems surfeamos y muy potente que ofrece secciones variables paracarvear, golpear en el labio o tubear de vez en cuando. Adems,aguanta bien hasta 3 metros. Lo increble de Imessouane es que todasestas olas estn situadas dentro de una lnea de 500 metros. Sitienes suerte, alquilas un piso de donde se ven todas y eliges:cuando entras, donde entras...No hay gasolinera ni WIFI inImessouane, pero da igual vives al ritmo del mar!

Aqu establecimos nuestro campo de base para la semana que nosquedaba en el pas del couscous. Karim y Ahmed (su primo que es unode los mejores pescadores de Oualidia), se quedaron 4 das antes dedejarnos para volver a currar en Oualidia. Supearon a tope la oladel puerto y nos llevaron por varios sitios, cada uno ms increbleque los dems. As surfearon nuestros tres mosqueteros la ola deAncor Point en Taghazoute.

En una semana hemos tenido todas las condiciones posibles: nadade viento, vientazo onshore, olas muy grandes, un metrito... Cadada hemos entrado al agua en Imessouane. Al contrario de Safi, lagente no te juzga por el material que usas, pero si por tucomportamiento en el agua y por eso queremos darle la gracias atodos los locales que nos han hospedado en sus olas.

Agradecimientos. Gracias Karim, Nordine, Jamel, Youssef, Hamada,Ahmed, Rachid, Miloud, Aziz & Assana (Mejora Chef deImessouane), Hamza y muchos que no podemos nombrar! La calidad deun trip tiene mucho que ver con la gente que encuentras, con lasamistades que se crean y en Imessouane fue una pasada: gracias porlas ondas positivas! Cuando estas se juntan con ondas ocenicas eltrip se hace excepcional! Os esperamos todos en la Bretaa, sernuestro turno para ensearos las maravillas de nuestra regin!

Edad: 12 aos

Lugar de nacimiento y residencia: Soy de Suances NIN,Cantabria.

Tiempo haciendo SUP: El verano de 2014 empec a hacer SUP y lohice durante dos meses, mis padres no me dejaron en invierno

porque tena que salir solo y les daba miedo. Este verano de2015

volv a entrar al agua y espero no salir de ella en muchotiempo.

Compitiendo: 1 ao.

Mejores resultados que recuerdes: 3 Campeonato de Espaa LargaDistancia Sub 18. 3 Campeonato de Espaa Carrera

Tcnica Sub 18. 5 Europeo olas de Somo en categora Junior. 1

Wolder de Suances Larga Distancia sub 12. 1 Wolder deSuances

Beach Race sub 12. 1 Pedrea sub12. 1 Mundaka sub 12

La mejor experiencia en SUP: Haber quedado primero en la BeachRace del Wolder de Suances, estaban todos mis amigos

felicitndome y fue muy emocionante que los monitores de surf

me mantearan, en especial Chocan.

La peor: En el Europeo de Somo, me quedo la sensacin de quetenia que haber peleado la ultima ola hasta la orilla y sigo

pensando en ello muchos das.

Que ves ms importante, remo o tabla?: Creo que los dos sonimportantes pero me quedo con un buen remo, aunque tambin

quiero una buena tabla.

Y por qu?: El remo me permite moverme mas rpido en el agua peroempec con una hinchable y cuando me dejaron la

primera tabla Sailboards sent que volaba. Bueno tambin, yo,

creo que soy importante, yo manejo el remo y la tabla.

Riders favoritos: Kai lenny. Zane schweitzer. AirtonCozzolino.

Up Suping M. Hoyela . James Panter

EXTRA!! Manuel Hoyuela

Cymera Love

M. Hoyuela

M. Hoyuela

Atlntico o Meditarrneo?: I love Maturrango. Me gusta sentir elmar que se mueva y que me intente tirar de la tabla. Elcantbrico

es mi mar favorito.

Qu es la familia?: Uno para todos y todos para uno. Mis padres,mi hermano Martin y yo hacemos todo juntos. Mis padres nos apoyan ami hermano y a mi siempre. Ellos fueron los que tras darles latrisca un ao entero me compraron una tabla y me han llevado de unlado para otro, mis padres y mi hermano son

geniales.

Qu otros deportes practicas?: Juego a Voley en el equipoinfantil y juvenil de la Textil Santanderina. Tambin voy aclases

de Tenis y Surf

Tu playa favorita: La playa de la Concha en Suances y enespecial la barra.

Estudias igual que remas?: Este ao he empezado 1 de la ESO. Elcolegio y el remo se me dan parecido solo que el colegio es

mi obligacin y el remo me divierte.

Race u olas? : Me gustan las dos. Pero cogiendo olas estoyfeliz, se me pasa el tiempo rapidsimo y no quiero que se acabe

el da.

Agradecimientos: A Amrico Correa le quiero agradecermuchsimas

cosas. La primera que me haya enseado a remar y tambin que

me dejado todo el material. Me ha aguantado cada vez que

estropeo algo y que sea mi amigo. A Sailboards Tarifa letengo

que agradecer el poder disponer de tablas. Siempre tengo una

tabla y nunca estoy en la arena por no tenerla. Me estn

permitiendo disfrutar todos los das de la mar. A NauticArt letengo

que agradecer que me facilite el remo. Gracias a ellos tengouna

buena tabla y un buen remo. Por ultimo quiero agradecer atodas

las personas que me dejan coger olas con ellos en la barra,sin

importarles que sea pequeo, muchas veces me quedo mirndoles

y aprendiendo de ellos, son muchos pero en especial lequiero

agradecer a Garri que me deje de vez en cuando saltarle una

ola. Con todos ellos me lo paso genial haciendo Wakas. JamesPanter

James Panter

M. Hoyuela

Por Marta Abruedo

11-CITY TOUR DESDE DENTRO

Desde que o hablar por primera vez de la 11City Tour, supe sinduda que algn da yo estara all. Cuando toc sentarse y plantear losobjetivos para el 2015, Paulo y yo lo tuvimos claro, este ao nosvamos a Holanda!

As hace un ao empez la aventura, en la que por suerte no meembarque sola. Por un lado Paulo, cmo no, compaero dentro y fueradel agua. Tenemos la suerte de que a los dos nos gustan los grandesretos, y hacer esto juntos era por supuesto algo especial. Y porotro lado Angela Chevarra, vecina portuguesa, rival en el aguadesde hace ms de 20 aos, y gran amiga y compaera de batallasfuera.

Marta Abruedo. Mayola Dijksman. Mike WortelMarta Abruedo

M.Dijksman

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La temporada la planteamos con el foco puesto nicamente enSeptiembre, con entrenamientos orientados a este tipo de carrerasde ultramaratn y con un plan nutricional para adaptarnos a lo quesera la ingesta de lquidos y slidos durante los 5 das decompeticin. A lo largo del ao, multitud de cuestiones e inquietudesrondaban mi cabeza: cmo ser eso de remar por los canales?,tendremos suerte con el viento?, y con la temperatura? 40km por dadurante 5 das seguidosel cuerpo aguanta? Pues s, hoy ya lo s, elcuerpo aguanta. Con una buena preparacin fsica el cuerpo aguanta;pero en estas carreras, sin duda, lo ms importante es la fortalezamental. Si la cabeza funciona, el cuerpo lo aguanta todo.

El 30 de agosto partimos hacia Holanda con los deberes hechos,todos los consejos de los que ya haban participado alguna vez yunas ganas enormes de meternos en carrera. No me voy a olvidar delas palabras de nimo de Laura Quetglas el da anterior: "Ponte enmodo robot: remar, comer, dormir y nada de pensar mucho. Vas asufrir como nunca; va a ser duro, muy muy duro, pero aguanta,puedes hacerlo, estas preparada. Te voy a seguir desde aqu todoslos das".

M.Abruedo

Tuvimos la suerte de contar con un equipo de apoyo de lujo, eltndem Abruedo Salaberri, (mis padres, aunque esa semana ejercieronde papis de todo el equipo), que se pegaron una paliza de ms de5000 km de coche para transportar las tablas y ayudarnos enabsolutamente todo. Mi padre, mi entrenador de remo desde que tengo9 aos, pieza clave para m en Holanda. Nadie me conoce mejor que l,sabe dnde estar en cada momento y lo que tiene que decir o hacerexactamente, no falla! Y como no, mi madre, siempre para todo, queno faltase agua, ropa seca, mantas, botiqun, masaje, comiditacaliente, etc. All estaban siempre, en cada puente, cada pueblo,cada parada, y por supuesto en todas las metasera increble. Or alcoach desde el agua era seal inequvoca de que tocaba apretar. Msmotivacin imposible.

1 Sept_ Leeuwarden

El da 1 de Septiembre, formalizacin de inscripciones y prlogo decarrera. Un pequeo tour por la ciudad de Leeuwarden que sirvi paraliberar tensiones y empezar a conocer gente. La verdad es que esincreble; personas venidas de todas las esquinas del planeta,diferentes historias, diferentes motivaciones y un objetivo encomn: acabar la carrera.

M.Dijksman

2 Sept_Leeuwarden-Sloten (da 1)

El primer da nervios a tope, tienes muchsimas ganas de empezar,y no tienes ni idea de lo que te va a suceder los siguientes 5 das.Por la maana desde bien temprano, un reloj digital gigante marca lacuenta atrs para la salida. Puedo asegurar que los ltimos 10minutos se hacen eternos!

Antes de salir al agua compruebas 30 veces que no te hasolvidado de nada: dorsal, gps, leash, bebida y comida suficiente.16 chicas en lnea de salida intentando hacerse un hueco en un canalde no ms de 1